こんにちわ、ヤッシーです！
今回は、ヤッシーのエースシューズである、”ナイキエアズームビクトリーツアー２”の鋲交換を行います。スパイクの鋲は２５ラウンドに１回くらいの頻度での交換が推奨されています。ヤッシーはスパイクの鋲は爪がなくなったら、交換するようにしています。鋲の位置によってすり減り方が違うのと、あまりにすり減るとポイントの穴が小さくなり、交換しにくくなるからです。
交換前のソールの状態
ソールの爪がかなりなくなっていますね。これではグリップ力が落ちてしまうので、爪のない鋲は交換していきましょう。今回は８つ交換します。
用意するもの
トレイ（１００均で売ってる靴が入るサイズのもの）
千枚通し（１００均で売っている。ミニドライバーでも可）
使い古した歯ブラシ
レンチ（注意！靴のメーカーによって異なるので、必ず確認してください。）
鋲（こちらも靴のメーカーによって異なるので、注意！）
レンチと鋲はセットで楽天やAmazonで売っています。ヤッシーはAmazonで購入しました。
スパイクの鋲についた草や土を取り除く
スパイクの周りに草や土が食い込んでいると、レンチで外そうとしても外せません。そのため、一晩靴のソール部分を水につけておきます。
こうしておくことで、鋲の周りについた草や土が取れたり、柔らかくなります。
歯ブラシで鋲の周りの土や草をブラッシングして取ります。
レンチを入れる穴に小さな石が入っている場合は、千枚通しなどでほじくり出しましょう。
レンチの窪みに完全に小石が入っているので、ほじくり出します。
鋲を外す
レンチで鋲を外していきます。
鋲を外したネジ穴に草や土が入っているので、水と歯ブラシで綺麗にしましょう。
水につけて歯ブラシで擦ると綺麗にとれます。
鋲をつけていく
新しい鋲をレンチでつけていきます。鋲にもよりますが、９０度ぐらい回すと締まります。
交換後のソール
交換後のソールです。今回は擦り切れている鋲だけ交換しました。鋲の色違いなどが気になる方は同一の色を買うようにしましょう。ヤッシーはあまり気にしないので、色違いでも大丈夫です。鋲の形状はそろえます。
グリップ力は新品同様に戻っています。
まとめ
以上が交換の手順になります。手間はかかりますが、交換するとグリップ力が元に戻るので、やるだけの価値はあります。靴は長く履くことで足に馴染んでいくので、新しい靴を買うよりも自分に馴染んだ靴を長い間履く方がヤッシーは好きです。ビジネス用の革靴もソール交換をしながら、もう10年近く使っています。皆さんも一度鋲交換にチャレンジしてみてください。
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